196体育官方网站白榕老师关于太极柔力球套路练习要点

　196体育官方网站白榕老师关于太极柔力球套路练习要点白榕老师关于太极柔力球套路练习要点----90b23d36-ad33-11ec-99f4-7cb59b590d7d太极柔力球套路与太极拳一些特点和要求非常相似。它也要...

练习柔力球应注意的几个要点

　练习柔力球应注意的几个要点在练习时就要专心于锻炼，而不能三心二意。比如运动和劳动，看起来都一样，但效果却孑然不同，就是因为意识和行动相背离所产生的结果，运动使人健康快乐，而劳动如果没有好的心理引导会使人疲劳、痛苦。所以...

196体育官网app两江新区金山街道金渝社区渝家课堂 班柔力

　196体育官网app两江新区金山街道金渝社区渝家课堂 班柔力球开班啦华龙网-新重庆客户端12月3日15时30分讯（通讯员 周高莉 刘月星）近日，重庆两江新区金山街道金渝社区社区百姓大舞台人潮涌动，刚柔并济的柔力球表演操...

196体育最新下载地址太极柔力球技术要点

　196体育最新下载地址太极柔力球技术要点太极柔力球“太极”是这项运动的根本和生命。太极柔力球圆弧轻划，看似软弱无力、轻松自在，然力度拿捏、方位掌握均耗损巨大，一场球下来，轻则汗流浃背，重则腰酸腿软。那么，太极柔力球技术...

柔力球运动入门的几点建议初学者必读！

　柔力球运动入门的几点建议初学者必读！首先要掌握好正确的握拍方法，在摆动过程中手腕要放松，运用好塌腕和提腕动作，在翻拍时要注意手指的捻动，使球拍在手中活动自如　　其次是掌握好拍和球的关系，合理利用向心力和离心力，使球在拍...

196体育最新柔力球运动“新”选择

　196体育最新柔力球运动“新”选择“坚持打柔力球的这十几年，我的生活更充实了。尤其是和年轻人一起打球，感觉自己也越活越年轻了！”近日，在中心城区禹都大道和槐东路交汇处的楹联文化苑，73岁的市柔力球协会会长张新海和记者分...