云南曲靖麒麟区：勤锻炼强体魄 龙狮精神作引领旌旗招展，锣鼓喧天，祥龙翻腾……在云南省曲靖市，每当重大节庆、喜事就喜欢舞龙舞狮助兴，场面十分热闹、喜庆，龙狮运动深受广大群众喜爱。

　　曲靖地区舞龙舞狮最早起源于明清时期，何健作为曲靖市麒麟区非物质文化遗产传统民俗技艺舞龙传承人，现为曲靖市龙狮运动协会会长，曲靖师范学院体育学院客座教授，曲靖市麒麟区第七中学体育教师，18年来，他一直致力于将舞龙这项运动传承下去，对于舞龙文化精髓颇有心得。

　　为进一步推进非物质文化遗产的传承与发展，全力推进健康县城建设‘勤锻炼专项行动，何健在常规教学中尝试将武术、龙狮的专项训练方法运用于体育课堂教学，探索适合学生的武术龙狮专项训练方法，学生通过特色课程学到了武术龙狮的专项技能，同时也增强身体素质，锻炼强健体魄。在何健的带动和引领下，曲靖市麒麟区第七中学、曲靖师范学院、曲靖农业学校、曲靖市特殊教育学校、曲靖市第二小学等各级学校，均聘请何健担任舞龙舞狮专业指导教师，开设非遗龙狮课程与组建学生龙狮队，龙狮项目成为曲靖市内许多学校民族传统体育教育的重要课程。

　　此外，何健还将学校、协会、社会各级力量融合起来，结合网络，大力弘扬民族优秀传统文化，尝试将民族体育拓展到社会层面，影响和带动更多人群从事龙狮项目这一传统民族体育项目。“目前，我组建了曲靖麒麟龙龙狮队、沾益区白水社区泉关舞龙队、马龙区大庄乡龙狮队，马龙区纳章镇龙狮队，利用课余时间，周末、寒暑假一直在免费教授武术、龙狮技艺。”何健说。

　　何健长期开设直播课程与全国网友交流、授课，“何小健老师”目前在各网络平台粉丝累计10w余人，录制制作的课程《舞龙运动基础教程19节》被《学习强国》全课程推送。他与他的龙狮队参与拍摄了曲靖创建全国文明城市宣传片，曲靖扫黑除恶专项斗争宣传片，云南卫视大型旅游宣传片《丝路云裳.盛装中国》，中央电视台《家乡的年味》《开城相见——走进曲靖》《记住乡愁》《龙行龘龘》《曲靖寻龙》等各类纪录片、宣传片及电视栏目。

　　2022年底，受新疆阿勒泰地区福海县委宣传部邀请，何健到祖国的最北边新疆阿勒泰福海县去传授曲靖非遗舞龙技艺。特别值得一提的是在2022年中国－南亚博览会与2023曲靖罗平花海马拉松上，何健与龙狮队的演出受到了国内外各大媒体报道，中央电视台现场直播其演出，将“勤锻炼196体育、强体魄，传承中华民族体育优秀传统文化”的思想通过龙狮精神更为广泛地散播到全国乃至全世界。

　　麒麟区教育体育局副局长陈晨蕊说：“在推进健康县城建设‘勤锻炼专项行动中，麒麟区通过统筹规划区域、城乡体育设施布局，有计划、分批、分步骤推动公共体育设施建设。与此同时，健全‘体教融合协同推进机制，建立完善学校体育联赛体系，全面增强学生群体的健身意识，各中小学充分利用课余时间、周末和寒暑假开展中小学生篮球、足球、课间操体育联赛，定期召开中小会，确保学生每天锻炼不少于1小时，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展。”