达州市中西医结合医院科普课堂：骨质疏松也是病千万别大意！大寒节气已来，南方人的雪景也来了。开心玩雪的同时，也请大家注意安全。雪后路滑，摔跤频发，有人可以拍拍继续浪，有人却可能悲催的骨折了……

　　不仅是摔跤，不少患者在剧烈咳嗽、打喷嚏、提重物时也发生过骨折。甚至在体检人群中，还发现多例自诉未受伤、未摔跤、无疼痛的受检者患有骨折。

　　骨质疏松症是一种以骨量减低、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。

　　虽然骨质疏松危害大，但据指南显示多数骨质疏松症患者没有明显的临床症状，所以我们又称它为“沉默的杀手”。随病情加重骨质疏松可能出现以下典型症状：

　　出现身高变矮或驼背。甚至导致脊髓神经受压，或心肺功能及腹部脏器功能异常，出现便秘、腹痛、腹胀、食欲减退等不适。

　　双能骨密度仪是临床和科研最常用的骨密度测量方法，可用于骨质疏松症的诊断、骨折风险性预测和药物疗效评估，也是流行病学研究常用的骨量评估方法。

　　包括：血钙196体育、血磷、血碱性磷酸酶、25 羟维生素D和甲状旁腺素水平，尿钙、尿磷和尿肌酐以及骨转换生化标志物等。

　　骨质疏松可防可治。骨质疏松的预防是全年龄段的，不要等老了以后才“临时抱佛脚”，从现在开始就养成良好的饮食和生活习惯。

　　维生素D是促进钙质吸收的关键，而咱们中国人的饮食中所含维生素D非常有限，需要靠皮肤接受阳光紫外线的照射来合成。所以充足的日照有利于促进钙吸收。

　　达州中西医结合医院健康管理中心特引进双能骨密度骨龄仪，并推出骨骼运动系统健康体检套餐，可筛查骨质疏松风险人群并对未成年人进行骨成熟评价和身高参考值预测。