学健身教练应该学哪些东西健身虽然是在国外已经发展的非常成熟的行业，如同医疗行业一样，但是在国内才刚刚处在萌芽期，5,6十年代，侵略者入侵，为了安全，为了活下去，大家没有功夫多想其他的事情，但是现在不一样了，现在我们生活水平提高，不在有那么多的体力活要做，我们对生活有着更高的要求，同时我们身体开始出现问题，据调查发现国内百分之99的人是处于亚健康的状态，国家也开始倡导通过全民健身来提高大家的身体素质。

　　近些年也是很有成效，大家意识到健康的重要性，纷纷加入健身，健身房也是如春笋般拔地而起，一时间专业的健身教练供不应求，不得不降低要求来满足暂时的需求，但是没有专业知识的教练还是没办法长久生存，因此想要成为一名专业优秀的健身教练需要参加系统的培训。

　　作为一名健身教练你一定要有扎实的理论和实践知识，比如解剖学，会员体测评估，运动训练计划制定法，营养学，销售，会员管理，私教小工具（功能性训练），快速增肌减脂训练，运动课程，健身格斗，私教普拉提，单车，搏击，有氧操，杠铃操等等，通常这样系统的培训需要2到3个月的时间。

　　健身产业是一种阳光产业，从事这个行业的人应该给人一种阳光向上，热情开朗的感觉。健身教练这个职业，也并没有严格的要求必须达到什么样的条件。凡是一个健康的年轻人，在经过几个月专业系统的健身教练培训之后，几乎都可以达到健身教练的从业标准

　　如何才能成为一名好的健身教练呢？我们认为，他必须具备以下的一些优秀品质。一是不断的学习，健身行业也是在不断的飞速发展当中的，停滞不前就意味着自己落后，所以健身教练也要不断的学习和充实自己196体育。二是保持开朗和阳光的心态，一个好的健身教练，一言一行带给客户的都是正能量