周末“运动达人”过度健身小心伤身

　周末“运动达人”过度健身小心伤身专家提醒，平日顶着各种压力的都市忙人，没必要选择“更快、更高、更强”的竞技运动，应多坚持因地制宜做些没有对抗性而且节奏慢、强度不大的“慢运动”　　由于工作繁忙，不少白领周一到周五都抽不出...

人人都在说健身好那么健身到底有什么危害呢？科学合理才是健身

　人人都在说健身好那么健身到底有什么危害呢？科学合理才是健身其实我们所说的健身是一个非常笼统的概念，那么有的人是专业健身参加比赛，那么有的人是为了减肥，还有的人是为了塑形，也有人是为了练力量使自己更加强壮。那么我们要说，...

学健身教练对身体有伤害吗

　关注应该会经常听说运动员因伤退役的新闻，前不久波兰网球名将拉德万斯卡在社交平台上宣布了退役让人十分惋惜，有人总结了拉德万斯卡这十多年职业生涯所遭受过的伤病才发现她从颈椎到脚踝基本上都受到过伤病的困扰，这不得不让喜欢她的...

关于运动、健身与蛋白粉都在这儿了！

　关于运动、健身与蛋白粉都在这儿了！蛋白粉，顾名思义，就是将各种食物中的蛋白质提取或者分离出来，制成的粉剂。常见的有大豆蛋白粉、缓释蛋白粉、牛肉蛋白粉等等。当然，还有应该是大家接触最多的乳清蛋白粉。　　一直以来，都有很多...

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　196体育体育用品报价表体育用品清单序号名称1 象棋2 跳棋3 军棋4 跳绳5 哑铃6 拉力器7 护膝8 护腕9 乒乓球网10 羽毛球11 羽毛球12 羽毛球13 羽毛球拍14 羽毛球拍15 羽毛球拍16 乒乓球17 ...

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