196体育官方网站全运会柔力球项目开赛 柔力球到底是什么中体在线日，第十三届全运会群众比赛柔力球项目比赛在天津大港体育中心开赛。当日进行了花式项目和网式项目第一阶段的比赛，4日将进行花式项目和网式项目第二阶段比赛并决出最后的名次。

　　许多人对柔力球并不了解，其实柔力球是一项具有鲜明民族特色的运动项目。柔力球又名太极柔力球，20世纪90年代起源于山西晋中，是一项以太极原理为理论基础，结合现代体育健身理念，同时以弧形引化为技术特征，以套路演练和隔网对抗为主要形式的运动项目。1994年，柔力球正式通过国家教委评审小组的评审和肯定，被中国老年体协列为重点推广的新项目。

　　本届全运会柔力球比赛分设花式套路和网式竞技两个项目，花式套路项目以比拼基本动作为主，如摆动、立环绕、测旋、风火轮等，由裁判进行打分。而网式竞技项目则与其他持拍隔网对抗类项目有所不同，不能将球直接打击过网，必须通过身体带动球拍使用弧形引化技术抛接球，这也使得柔力球比赛充满了观赏性。

　　值得一提的是，作为一项全身性运动，柔力球可以使参与者的颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。特别是由于圆形动作的变化比较复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好的作用。正确的弧形引化动作要求以肩为轴，肩、肘、腕保持一个弧形，因此整个上肢都不是紧张的，这有助于静脉血的回流，保护心脏安全。

　　经过20多年的普及和推广，柔力球已初步形成一个完整的运动项目体系，成为一项集健身、表演和竞技为一体的极富中华民族特色的体育运动。随着全民健身上升为国家战略，也极大调动了广大群众参与包括柔力球在内的众多运动项目的积极性196体育。而柔力球本身也正在逐渐成为中国民族体育的象征和文化符号之一，成为传播中国体育文化元素的新窗口和促进东西方文化交流的新纽带。