196体育最新励志健身语录1、坚持!每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)

　　2、累!累就对了!在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!

　　3、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

　　4、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

　　5、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

　　6、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时196体育官方app下载，这就是力量。”阿诺德施瓦辛格

　　7、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试!”“让我再试试!”

　　9、为什么健身都要提倡大家做深蹲?原因是男人深蹲，让女人受不了。女人深蹲，让男人受不了。男人女人都练深蹲，床受不了!!!

　　15、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!

　　16、其实你浑身都是奢侈品，在合法器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾是6美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。

　　18、请珍惜身边的肌肉男，第5次人口普查中，中国男性人口6亿6千万，如果减去儿童还有50岁以上老年人，剩下不足3亿!在这3亿当中一直有锻炼习惯的大概1千万，每个地区坚持锻炼肌肉的男性中青年只有1、2万人，每个地区可以坚持几年以上的肌肉男只有不到800人!假如你身边有这样的肌肉男，那果断点个赞!

　　1、练就一颗忍耐之心，才能成就非凡的人生。成功往往是在你忍受了常人所无法承受的痛苦之后，才出现在你面前的。立身成功的秘诀，只在于耐烦有恒而已。

　　1、我们出生，成长，恋爱，结婚，生子，衰老，死去。 是那样一个漫长而庞大的过程。云可以变成雨水冲刷山路，芦苇可以一直拔节倒插进天空，无数的树木可以拔地而起然后重新倒下，甚至在这样的时光里会有一些星星幻灭在宇宙里。

　　1. 就别再回来，永远别再回来!2. 千万别跟丈母娘打麻将，千万别跟想法比你多的女人，千万别跟好朋友合伙开公司。3. 有些事情只有停下来才能看那清楚。总有些更重要的事情赋予我们打败恐惧的勇气。

　　以财交者，财尽而交尽;以色交者，华落而爱渝。《战国策》君子交绝，不出恶声 。《战国策》士为知己者死，女为悦己者容。《战国策》前事不忘，后事之师。《战国策》行百里者半九十《战国策》日中则移，月满则亏，物盛则衰。

　　1、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。伏尔泰2、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。佚名3、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。

　　1. 医生先开他的裤管一看，哈哈大笑，我赌一百块，这条是全国最短的腿，曾老师不服，说道，大夫你输了，看我另一条。2. 生活就是新闻联播，不是换台就逃避得了3. 紫禁城移动友情提示，您拨打的用户已经穿越，漫游穿越任务尚未开通，请你不...

　　1、老当益壮，宁知白首之心;穷且益坚，不坠青云之志 王勃2、最浪费不起的是时间 丁肇中3、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。 歌德4、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。