激励人心！那些与跑步有关的励志格言“我一直喜欢跑步……你可以做你自己喜欢的事，在你能力范围之内。你可以选择在任何方向跑，快慢由你自己掌握。如果你感觉到了风，就迎着风跑。发现了新的景象，你就凭着你的肺和脚的力量去追寻。

　　如果你在10英里的时候感觉不好，那你就遇到麻烦了；如果你在20英里的时候感觉糟糕，说明你状态正常；如果你在26英里时还没有不适感，你的状态很反常。

　　本质上说196体育最新下载地址，人与人之间有许多不同。如果你想得到一些东西，请跑100米。如果你想体验一些东西，请跑一个马拉松。

　　马拉松是一项有魅力的运动。它拥有一切。它有戏剧性，它有竞争，它有友情，有英雄主义。每一个参与者不可能都梦想成为奥运冠军，但他们都可以梦想跑完一个完成的马拉松。

　　鑿叉€荤粺璁挎棩锛岃鍑哄績閲岃瘽锛氫腑鍥界殑浠佺埍绀併€侀粍宀╁矝锛岃繕鍠備笉楗辫彶寰嬪

　　鏉庡崥涓栬储缁?/span

　　鏂惔鏍兼棩涔愬噷鏅ㄥ彂鏂囷紒鑷洕杩囧緱寰堜笉椤猴紝鐪肩杩风锛岀簿绁炵姸鍐靛紩鎷呭咖

　　鎴戞槸鏅氫集浼?/span

　　缃戜紶涓滃寳鐭虫补澶у鍥犳嫋娆犲伐璧勶紝淇濇磥闆嗕綋缃㈠伐锛屽鏍￠泧瀛︾敓15鍏?h鎵撴壂鍗敓

　　鏂板姞鍧¤嚜12鏈?9鏃ユ仮澶嶉€氭姤姣忔棩鐤儏鏁版嵁锛屽洜鏂板啝纭瘖鐥呬緥鎸佺画涓婂崌

　　鑻辫秴锛氬埄鐗╂郸0-0闂峰钩鏇艰仈锛屼富鍦?3杩炶儨缁堟+涓㈡帀姒滈锛屽ゥ绾崇撼绁炴墤

　　绂昏氨锛侀潰瀵圭┖闂ㄧ粷鏉€锛岀孩鍐?浜块攱闇告斁寮冭拷鐞冩壘瑁佸垽瑕佺偣锛屽悕瀹挎€掓壒

　　娣辨垚鎸囥€佸垱鎸囧垱骞村唴鏂颁綆 瓒?300鑲′笅璺?/h3

　　钁ｅ畤杈変换鏂颁笢鏂规暀鑲茬鎶€闆嗗洟钁ｄ簨闀挎枃鍖栧姪鐞嗐€佸吋浠绘柊涓滄柟鏂囨梾闆嗗洟鍓€昏

　　寰愬啺鑹烘湳鐮旇浼氾細鍦ㄦ柊鎶€鏈笅鐨勯噸鏂板鐒?棣栬皥璇曡繍琛岄」鐩€婃棤涓讳箣浣溿€?/h3

　　198涓囪捣锛佹埧灞便€屽寳浜缓宸ヂ锋徑鏄熷銆嶆帹鍑虹壒浠锋埧婧?/h3

　　鐢熸椿鏈夊懗锛岀畝绾﹀吀闆呯粯鍒舵俯鏆栬壓鏈┖闂?i class=post_side_icon_photo