196体育官方app下载博雅文体队：大家得到了健康我也收获了快乐早上6时，晨曦微露，陈亚碧如往常一样穿着练功服，早早来到社区附近的公园打太极拳,同她一起的，还有数十位中老年人196体育官方网站。他们动作标准，忽而似鹰击长空，刚劲有力，忽而如行云流水，绵绵不断。一张一弛，展现出中华武术的独有魅力，成为公园里一道亮丽的风景。

　　陈亚碧是张家港市后塍街道博雅文体队的领头人，她既是组织者，又是教练员，更是武术文化的传播者。自2013年成立以来，博雅文体队不仅全年开展健身气功、太极拳、太极剑、太极柔力球运动的普及和推广，承担起了多个健身站点的太极教练职责，更无偿照顾多名孤寡老人，带她们看病、饮食起居等。

　　多年前，陈亚碧做了一个大手术，使她原先快节奏的生活踩了一个“急刹车”，她开始重新审视健康与健身的重要性。她发现，太极能动静结合，既养生又养心。于是，一贯雷厉风行的她说练就练，第二年便踏上走南闯北的拜师求学之路。哪里有太极名家，哪里就有她求学的身影。在这过程中，陈亚碧不仅感受到了太极对身体的益处，也对太极的博大精深越来越痴迷，她不断深造并参加国家级、国际级比赛，获奖无数。

　　每天清晨，后塍学勤广场上，上百名居民在陈亚碧的带领下，舒缓之中扬白鹤亮翅，方寸之间展太极魅力，成为一道蔚为壮观的风景线年开始，她开始早晚在健身站点免费为大家教授太极拳、太极剑、扇和健身气功等健身项目，十几年如一日。作为国家级社会指导员的她，还经常自费组织队员们参加一些演出和比赛，把谦恭礼让的太极精神和阳光健康的生活方式，传播到了社区居民心中。

　　目前，陈亚碧已有2000多名，其中年轻最大的84岁，最小的9岁。除了张家港，周边城市如苏州、江阴等地都有人慕名前来拜师学艺，如今“陈师父”这个名号那是响当当的。

　　陈亚碧说：“这么多年来，不管是太极拳、健身气功还是广场舞，居民们的目光从最初的不理解到现在的常态化，健身队伍从三五成群到现在的人山人海，充分说明了大家对健康的迫切需求和体育运动的魅力。在这些年的志愿活动中，身边人得到了健康，我也收获了快乐！”

　　随着队伍规模的日渐扩大，陈亚碧创办了博雅文体队，吸收文体爱好者加入体育健身大军，忙得风生水起。多年来，每星期一、星期三和星期日博雅文体队的多名教练员会准时到达约定的晨晚练点去教授太极拳、太极剑、太极柔力球……团队全年培训多达数千人，无论是刚入门的初学者，还是七、八十岁的老年人，他们都会一招一式进行耐心的指导。其中年龄最大的84岁、最小的9岁。随着健身队伍规模的日渐壮大，又成立了博雅健身大鼓队，吸收文体爱好者300余人加入到轰轰烈烈的体育健身大军之中。

　　疫情期间，区镇在线开展文明实践活动，博雅文体队作为张家港市“优秀健身团队”，在微信群内开展健身项目培训、健康知识讲座、运动技术交流等服务，在线个小时。

　　经过多年的经验积累，团队已将武术与艺术融会贯通。其自编自导的武术舞蹈《长江儿女武韵情》，在南京国际文化艺术节上大放异彩，《武韵江南》《东方神韵》《武舞》《剑心书韵》等节目在各级各类比赛和展示中争金夺银。他们还根据中老年朋友的诉求，把健身气功和经络结合，自创了《健身拍手操》和《养生经络拍打功》，并普及至全张家港市，受到广大老年武术爱好者追捧。

　　2020年6月，江苏省体育局举办“首届健身气功八段锦网络达标赛”。此次“云”赛事要求参赛者上传作品至省云平台，这是对博雅文体队的一次大考验。团队全体人员迎难而上，整天琢磨表演站位、动作展示、视频拍摄及后期制作等细节，甚至向张家港市电视台专业人员请教。大家前后忙碌了一个月，终于完成了此次全新赛事的参赛任务。作为博雅文体队的每一位队员，他们都认为有义务为大家服务，就这样，他们以不变的初心应对每一个新型的赛事、活动项目，完成了一次又一次的赛事任务，为推动张家港市的全民健身运动贡献力量。扬子晚报/紫牛新闻记者 黄啟元